Banyak orang bilang bermain game atau permainan elektronik di komputer atau di konsol video game seperti playstation, ps2 (ps3), nintendo, sega, xbox, dan sebagainya adalah perbuatan yang tak berguna, tetapi bagi sebagian orang adalah kegiatan yang sangat menyenangkan dan mengasikkan. Memang dirasa bermain game dapat memberikan dapak positif begitu juga dampak negatif..
Untuk memperkecil dampak buruk dari main game ada baiknya anda membaca tips dan triks 'main game sehat' berikut ini:
1. Membatasi Waktu Main Game
Jika sudah enak main game biasanya orang lupa waktu untuk berhenti dan melakukan kegiatan berguna lain. Di awal main game tetapkan waktu sekitar satu atau dua jam saja. Kalau perlu pasang jam beker untuk mengetahui batasan waktu.Bermain game kelamaan dapat berdampak buruk pada tubuh kita karena otak yang konsentrasi penuh pada game akan mengabaikan kegiatan penting atau kebutuhan tubuh seperti makan, minum, solat, mandi, tidur, istirahat, olahraga, bersosialisasi, dan lain sebagainya. Terkadang orang baru sadar setelah main game terasa pusing.
